這場戰(zhàn)“疫”打到現(xiàn)在為止，很多人人生第一次“搖號(hào)”給了口罩�？谡挚峙率牵�要和我們一起生活一到兩個(gè)月(希望長也就兩個(gè)月!)
前一段時(shí)間，為了號(hào)召“全民戴口罩”，不少明星也都錄了小視頻以身作則。
你們老公王一博也戴起了口罩，莫名的呆萌是怎么肥四。
現(xiàn)在證實(shí)可以有效防止飛沫傳染的外科口罩和N95口罩，防護(hù)有效也是因?yàn)閷?duì)面部的包裹格外緊密。近在后臺(tái)收到很多小伙伴留言：復(fù)工后每天戴口罩，護(hù)膚沒少做卻感覺皮膚變壞了是怎么回事?
這時(shí)候編輯就要說一句了。在這個(gè)特殊時(shí)期，只注意病毒的防護(hù)還不夠，不要到時(shí)候疫情結(jié)束了皮膚卻毀了。過于緊密的口罩防護(hù)方式也會(huì)給皮膚健康帶來很大的負(fù)擔(dān)，今天就讓編輯帶來一份全套干貨，防病毒也防爛臉哦!
很多女生表示自己自從復(fù)工開始基本上需要全天戴口罩，感覺自己的皮膚局部泛紅變得越來越明顯。而痘痘肌的女孩則覺得痘痘加重，這是為什么呢?
因?yàn)榇骺谡值臅r(shí)候，口罩區(qū)域的溫度和濕度會(huì)明顯增高。長期溫度濕度升高，表皮水合過度，會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受到損傷。就很容易讓皮膚產(chǎn)生一些炎癥，瘙癢起皮就是比較常見的表現(xiàn)。
痘痘的爆發(fā)則是因?yàn)椋嚎谡植煌笟�，悶熱又流汗之后，容易造成毛孔阻塞而長痘痘或粉刺。
而且因?yàn)榭谡植糠滞蝗簧叩臏囟群蜐穸�，皮膚表面的菌群也會(huì)受到很大影響。所以敏感肌、痘痘肌姐妹一定要當(dāng)心了，長時(shí)間戴口罩，皮膚問題可能會(huì)有變得嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)。
口罩不一定時(shí)時(shí)戴
為了防杠，編輯強(qiáng)調(diào)一下，不是讓你不戴，而是讓你在不需要佩戴口罩的場合中不用戴。比如，在通風(fēng)無人處、居家、獨(dú)自開車或者與保證健康的家人一同開車時(shí)，不需要佩戴口罩。
盡量不要連續(xù)佩戴口罩超過2小時(shí)
其實(shí)連續(xù)佩戴半個(gè)小時(shí)口罩，很多人就會(huì)有憋悶的感覺，而且口罩部位也會(huì)流汗。
編輯的建議是在連續(xù)佩戴口罩1-1.5個(gè)小時(shí)之后，找一個(gè)通風(fēng)空曠無人的地方，摘下口罩后擦干口罩內(nèi)部的汗液和臉上的汗液，涂抹一些輕薄的護(hù)膚產(chǎn)品并等吸收后，再繼續(xù)佩戴口罩。
痤瘡的成因就比較好理解，由于口罩對(duì)皮膚的局部壓力，導(dǎo)致毛發(fā)皮脂腺導(dǎo)管閉塞，容易令痤瘡問題加重。
而過敏的成因相對(duì)來說比較復(fù)雜。不只是口罩，我們使用的防護(hù)用具、消毒劑、護(hù)目鏡等等中含有的化學(xué)物質(zhì)，很有可能對(duì)某些特殊體質(zhì)MM們致敏。
而且口罩和皮膚較長時(shí)間或較大的摩擦、壓力，也會(huì)造成皮膚機(jī)械性損傷(想想那些奮斗在前線的白衣天使們摘下口罩時(shí)，皮膚的壓痕和膿包)。大多數(shù)情況下可能是由于口罩成分引發(fā)的刺激性接觸性皮炎�？谡謨�(nèi)部的金屬條、呼吸閥都比較硬，與皮膚摩擦接觸，就有可能造成過敏情況出現(xiàn)。
提前使用潤膚乳霜
在佩戴口罩之前，(在護(hù)膚程序之后)再額外涂一層潤膚乳霜，起到一個(gè)面部和口罩之間潤滑的作用。避免邊緣處摩擦刺激肌膚，導(dǎo)致過敏。
編輯的一個(gè)朋友，會(huì)在口罩金屬條碰觸的皮膚部位用潤唇膏薄薄地涂一層，可以更好地起到防護(hù)效果。
兩層口罩
如果對(duì)N95之類的呼吸閥和金屬條過敏，可以在口罩內(nèi)再加一層棉質(zhì)的材質(zhì)，避免材質(zhì)造成皮膚過敏，但也一定要及時(shí)更換。之前網(wǎng)上有流傳用紙巾疊住口罩，可以延長口罩壽命的說法，我們覺得“延長壽命”不大可取，但如果是辦公環(huán)境內(nèi)，這樣重新包裹一下口罩的方式，倒是有一些幫助：
像動(dòng)圖中這樣，先將一層紙巾對(duì)折從口罩上面覆蓋住。
然后再取一張紙巾，只留1/8的部分夾在口罩上側(cè)與面部，然后紙巾下側(cè)也掖進(jìn)口罩下側(cè)和面部，將口罩與臉部接觸的部分完全包裹。
比如你從外面進(jìn)入到辦公室區(qū)域，雖然說相對(duì)安全，你也有可能會(huì)有所顧慮而要帶上口罩，這時(shí)，可以先用紙巾給口罩“加工”，然后過一小時(shí)需要透氣的時(shí)候，換一張紙巾，再戴上。這樣，相對(duì)可以保證接觸面部的位置干燥、干凈，對(duì)容易過敏的皮膚很有幫助。
作為干皮的你別以為就可以松一口氣，長時(shí)間佩戴口罩反而會(huì)讓你的皮膚越來越干。
也許你會(huì)問：不是說口罩部位都是濕潤的嗎?怎么皮膚卻越來越干燥了呢?因?yàn)槟愦骺谡謺r(shí)鼻子嘴巴呼出的水分不能及時(shí)蒸發(fā)，皮膚表面一直潮濕溫?zé)�，�?huì)導(dǎo)致角質(zhì)層腫脹，細(xì)胞屏障受損，皮膚鎖不住水，自然會(huì)越來越干燥。
涂抹清爽的保濕霜
定時(shí)涂抹保濕霜是保濕的根本，但是一定要選擇質(zhì)地輕薄的。畢竟你要長時(shí)間佩戴口罩，過于厚重的乳霜很容易悶出閉口和痘痘。
減少化妝
集美們，成天戴著口罩何必化全妝堵塞毛孔呢!而且這大風(fēng)天，越吹越干是可以想見的結(jié)果。
害，實(shí)在想化可以用輕薄的氣墊或者CC霜只化額頭，加個(gè)眉毛齊活，反正也沒人扒開你口罩看你的臉~
損傷后8小時(shí)-24小時(shí)：快速鎮(zhèn)定
有些姑娘，在發(fā)現(xiàn)自己皮膚受傷后想要馬上使用修護(hù)面膜，NO!這時(shí)你的皮膚無法吸收有效的修護(hù)成分，反而會(huì)讓皮膚狀態(tài)更加不穩(wěn)定!
首先用活泉水噴霧進(jìn)行物理鎮(zhèn)定肌膚(如果有條件可以把噴霧放在冷藏室里冷藏過后使用)。鎮(zhèn)定后選擇保濕功效面膜，或者用活泉水泡開紙膜后敷在面部進(jìn)行密集補(bǔ)水。
損傷后24小時(shí)-48小時(shí)：密集修護(hù)
不要涂抹過于厚重的護(hù)膚霜類產(chǎn)品，容易給肌膚造成負(fù)擔(dān)，對(duì)修護(hù)起不到正面作用。
可以繼續(xù)用保濕的凍膜or睡眠面膜讓肌膚保持穩(wěn)定的狀態(tài)。
損傷后48小時(shí)-72小時(shí)：穩(wěn)定肌膚狀況
這時(shí)候可以加入一些成分安全的急救功效精華。選擇一些有消炎、緊急修復(fù)、舒緩功效的油類產(chǎn)品提高肌膚的吸收力。
誤區(qū)1：口罩越緊越好
很多人“斥巨資”買了套頭式的口罩，覺得越緊越安全。這種口罩密閉性確實(shí)更勝一籌，但更適合化工廠等危險(xiǎn)作業(yè)時(shí)使用。孕婦、小孩和有呼吸系統(tǒng)、心血管疾病的人，不建議帶這種口罩，而且對(duì)痘痘肌敏感肌來說也Too Much!
誤區(qū)2：長時(shí)間佩戴
密閉性較好的口罩長時(shí)間佩戴，不僅會(huì)像編輯說的那樣對(duì)皮膚不好，壞的還會(huì)影響呼吸功能，易產(chǎn)生胸悶等不適。半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右就應(yīng)該摘下來換換氣。
誤區(qū)3：咳嗽、噴嚏不摘口罩
咳嗽或打噴嚏時(shí)，呼出的大量熱氣和唾液會(huì)弄濕口罩，不僅僅口罩阻隔病菌的作用會(huì)降低，防護(hù)性變差，而且也會(huì)更快的增加溫度和濕度，對(duì)皮膚角質(zhì)層產(chǎn)生影響。建議將口罩摘下，咳嗽或噴嚏后再佩戴。
誤區(qū)4：戴完隨手一扔
口罩戴了4-6小時(shí)候就會(huì)聚集很多病菌。一次性口罩戴完就要扔掉。而且按照專家建議，一個(gè)外科口罩多戴四小時(shí)，N95可以酌情消毒后再繼續(xù)佩戴。但是摘口罩的時(shí)候不可以碰口罩外面，放置在桌子上也要口罩內(nèi)側(cè)向下放置，外側(cè)朝向空氣。
勃朗圣泉專研修護(hù)舒緩噴霧
這款噴霧中的成分是純凈勃朗圣泉水，凝萃6500年強(qiáng)大治愈力。即刻舒緩、保濕、修復(fù)肌膚，令肌膚純凈如初。
雅漾 (Avène)修護(hù)舒緩保濕霜
這款保濕霜不添加酒精、香精，僅保留肌膚所需必要7種成分。富含雅漾活泉水，舒緩肌膚，溫和親膚，盈潤舒適的乳霜質(zhì)地，適合干性敏感肌膚。
HR赫蓮娜 (Helena Rubinstein)綠寶瓶修護(hù)精華
業(yè)界提取植物干細(xì)胞的護(hù)膚精華，加速細(xì)胞與組織再生，幫助肌膚恢復(fù)健康屏障功能，令肌膚煥然新生�？蓪�(duì)抗所有環(huán)境壓力下產(chǎn)生的自由基和氧化侵害。
修麗可賦顏豐盈精華液
這款修麗可紫米精華里主要含有透明質(zhì)酸酶促進(jìn)劑(10%玻色因)以及抑制劑(紫米精華、甘草提取物)，說簡單點(diǎn)，就是在促進(jìn)肌膚合成透明質(zhì)酸，同時(shí)避免流失，達(dá)到真正的緊致豐盈效果，即便是不需要緊致豐盈的小伙伴，用作保濕精華也是非常不錯(cuò)的呢，而且修麗可主打的就是穩(wěn)定肌膚，保濕舒緩，可以很好的鎮(zhèn)定皮膚。
Augustinus Bader AB藍(lán)面霜
AB在歐美目前是銷量不錯(cuò)的抗老品牌。是以Augustinus Bader的名字命名的。他把研發(fā)出的專利融入產(chǎn)品，快速復(fù)原皮膚簡直是敏感肌的福音。里面角鯊?fù)楹枉{梨油對(duì)敏感肌很呵護(hù)，值得入手!
